31/8/08

L'Huracà Gustav


Avui tenia pensat parlar-vos del risc zero, aquell que no existeix ni existirà mai perquè, tota activitat que desenvolupa l’ésser humà, sigui la que sigui, comporta un risc. Riscos físics, psicològics, químics, biològics, psicosocials, etc. I només estem parlant dels del treball.

Ens preparem, això si, per minimitzar-los i sobre tot, per tenir preparada una resposta immediata i gens improvisada en cas de que es desenvolupi qualsevol situació d’emergència.

Aquests dies, tots plegats, estem mirant una i altra vegada el cel. L’accident aeri d’Spanair a Barajas ens ha commocionat alhora que, ha posat en dubte la nostra seguretat. Avui però, la seguretat la posa en dubte novament un risc natural incontrolat. A milers de quilòmetres d’aquí, famílies han de fugir de casa deixant-t’ho tot enrere. En molts casos es duen el que porten posat, la pròpia vida...

Us deixo uns enllaços perquè pugueu seguir el que segons ha dit l’alcalde de New Orleans és el la mare de totes les turmentes: l’Huracà Gustav.


Cliqueu sobre les imatges

17/8/08

Estalvi de gasolina

El preu de les gasolines està per sobre els núvols, pugen i pugen fins a alçades on ni els avions poden arribar. Les companyies aèries ja comencen a fer moviments que els han de conduir a no perdre (a guanyar) més diners. Per posar un exemple un viatge previst als Estats Units per al proper mes de novembre: cancel·lació d’un vol directe de N.Y. a L.V. De veritat no l’ompliran?. 15$ per maleta facturada, per la primera perquè la segona en val, 25$.
A veure fins on arribem...

Us puc donar pocs consells per aquests viatges d’alçada però, per als que fem diàriament tocant de peus a terra, us en faig arribar alguns que, tot i que no són de collita pròpia, m’agraden.

Per cert, no deixeu de clicar cobre la imatge (elpreciodelagasolina.com), us durà a una web que us permetrà saber el preu més barat de la gasolina al vostre poble o ciutat.

Ja em direu com us ha anat!

1 . Troba les benzineres més barates, i carrega sempre en elles.

2 . Revisa els pneumàtics per a tenir-los sempre amb la pressió idònia. Una roda inflada per sota de la seva pressió normal augmenta la resistència i per tant obliga al motor a treballar més.

3 . Omple el dipòsit en dies de diari, perquè els preus solen pujar els caps de setmana. El millor dia per a anar a la gasolinera és el dimarts o el dimecres.

4 . Omple el dipòsit a la nit perquè els sortidors treuen més gasolina quan les temperatures són més baixes.

5 . Ves a gasolineres amb molta gent. Les estacions que estan sempre plenes han de recarregar els seus tancs regularment, el que significa que la seva gasolina és més fresca. La gasolina fresca té major potència que la que duu diversos dies guardada.

6 . Evita les estacions properes a les autopistes perquè els seus preus són majors.

7 . Usa la gasolina recomanada pel fabricant de menor octanatge possible (la de major octanatge és més cara i no millora el rendiment del cotxe).

8 . Evita anar amb poca gasolina. Encara que puguis pensar que consumeixes menys duent poc combustible en realitat el teu vehicle funcionarà menys eficientment. Intenta no baixar de la meitat del tanc.

9 . Comparteix el cotxe amb uns altres per exemple per a anar a la feina

10 . Aprofita els viatges. La suma de molts petits trajectes independents necessiten gairebé el doble de gasolina que un únic trajecte recorrent la mateixa distància.

11 . En trajectes molt curts i urbans usa el transport públic.

12 . Pensa sàviament el cotxe que vols comprar. Si en tens varis tracta d’utilitzar sempre el que consumeixi menys.

13 . Tracta d’evitar embussos o tràfic lent. Mentre menys desocupades les vies millor.

14 . No corris. Un augment del 20% en la velocitat produeix un 44% d’augment en el consum.

15 . Evita acceleracions i frenades en sec doncs augmenta el consum. Hem de procurar circular a una velocitat uniforme, sense canvis bruscs.

16 . Si has d’estar aturat més d’un minut apaga el motor.

17 . L’ús de l’aire condicionat augmenta en un 20% el consum de combustible. A baixes velocitats obre les finestres, i a major velocitat usa en el seu lloc el ventilador (les finestres obertes augmenta la resistència amb l’aire del vehicle, augmentant amb això el consum).

18 . Aparca en l’ombra. Això minimitza l’evaporació de gasolina i manté fresc el teu cotxe a l’estiu.

19 . Evitar les sobrecàrregues innecessàries en el vehicle. L’ús del portaequipatges de sostre, encara estant aquest buit, pot incrementar el consum normal del vehicle des d’un 2 fins a un 35%.

20 . Tanca bé el tap del dipòsit. Amb això evitaràs l’evaporació.

21 . S’ha de canviar quan correspongui l’oli, bugies i filtres doncs en cas contrari es pot augmentar el consum. Fins i tot l’ús d’un oli incorrecte pot augmentar-lo.

22 . Revisa els consums del vehicle periòdicament doncs et permetrà detectar algun element deteriorat, que estigui fent augmentar el consum.

23 . Arrencar el motor sense accelerar i comença la marxa com més aviat millor.

24 . Canviar de marxes a baixes revolucions. En gasolina el canvi de velocitat ha de fer-se quan estem entre 2,000 i 2,500 revolucions i en dièsel entre 1,500 i 2,000.

25 . Quan estem accelerant, s’ha de canviar a la marxa més llarga com més aviat millor i al reduir de la manera més lenta possible. (Un motor en marxa curta i revolucionat consumeix molt més).

12/8/08

Calor

Dies enrere, arribava al departament un avis d’onada de calor. Com és habitual en aquests casos, de forma immediata, en fem difusió als mitjans de comunicació i a tots aquells grups de risc que tenim en el nostre entorn més proper.

Aquest avís a hores d’ara està desactivat, probablement perquè les temperatures actuals no sobrepassen els llindars que posen en marxa aquestes activacions. Tot i això, no podem negar que fa calor, molta calor.

Avui per exemple hem tingut una màxima de 31ºC amb un grau d’humitat del 80%. No se si algú recordarà un article que vaig publicar sobre les temperatures de sensació. Sigui com sigui, amb les dades que us he facilitat la temperatura de sensació ha estat de 40ºC, una bestiesa.

Amb temperatures com aquesta, els grups de risc ha d’estar alerta. Per això l’Institut Català de la Salut ha facilitat un seguit de consells que crec que els hem de tenir molt en compte:

L'onada de calor: un perill per a la salut

Les temperatures molt extremes i l'excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, etc.) necessaris per a l'organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

Hi ha alguns símptomes que ens poden alertar que algú està patint un cop de calor: temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Davant d'aquests símptomes, traslladeu la persona a un indret més fresc, doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la. I aviseu urgentment els serveis sanitaris (061).

Presteu atenció a aquests consells, sobretot si esteu entre aquests col·lectius o sou familiars o coneguts d'aquestes persones:


Gent més gran de 75 anys.
Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.
Persones que realitzen un activitat física important.
Nadons.
Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiorespiratòries, hepàtiques, Parkinson,
Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.
Persones que prenen una medicació especial (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops o diurètics).

Protegiu-vos del sol i la calor. A casa, controleu la temperatura:

Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca.
Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la.
Estigueu-vos a les estances més fresques.
Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat) per refrescar l'ambient.

Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes...).

Refresqueu-vos d'una manera freqüent.

Al carrer, eviteu el sol directe

Porteu una gorra o un barret.
Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
Procureu caminar per l'ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu
en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
Porteu aigua i beveu-ne sovint.
Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants amb
les finestres tancades.

Limiteu l'activitat física a les hores de més calor

Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor.

Reduïu les activitats intenses.

Font: Institut Català de la Salut

11/8/08

Ego



Habitualment, quan arriba el mes de juliol o agost hom aprofita per anar de vacances. Jo en arribar el mes de juliol he aprofitat per donar una volta més de rosca i treballar, treballar encara més és clar. Sortosament el pitjor ha passat i novament soc aquí, retorno al lloc d’on mai he marxat.

En aquests dies, d’una forma o altra, molts m’heu preguntat que he fet, que faig, a que em dedico. Com a resposta, un petit reportatge que em va fer El Periodico de Catalunya, amb motiu del Concurs Internacional de Focs d’Artifici de la Costa Brava, Blanes 2008.

Tal vegada no us donarà moltes respostes però, el temps si ho farà.

Un secret a veus: tenia moltes ganes de tornar.