26/5/09

En clau de sol


Avui volia donar-vos un seguit de consells de seguretat, adreçat a tots aquells/lles que esteu disposats/des a anar a la platja per canviar de color però, m’he adonat que no és tan fàcil com pensava, hi ha molts factors a tenir en compte: FPS (factor de protecció solar) o IPS (índex de protecció solar), raigs ultraviolats “C” UVC, tipus “B” UVB, els “A” coneguts com a raigs UVA.

Per tant, començaré per desgranar un dels enigmes: què és el factor de protecció solar?.

Com diu wikipedia (El factor de protecció solar o índex de protecció solar és un índex que indica el temps que una persona pot estar exposada al sol sense sofrir cremades. Aquest índex, que es reflecteix de forma numèrica en l'envàs dels fotoprotectors que podem adquirir en el mercat, és un multiplicador del temps que una persona pot estar prenent el sol sense cremar-se. És a dir, si pot suportar mitja hora exposada sense sofrir danys, un fotoprotector amb factor de protecció solar quatre li permetrà prendre el sol almenys durant dues hores (quatre vegades més)).

Anem a fer-ho fàcil, però necessito algun col·laborador que em respongui un parell de preguntes:

1. Sense protecció, quants minuts tardes en cremar-te? (vaja, en començar a posar-te vermell, que això ja és una cremada de primer grau).

2. Quants minuts vols estar prenent el sol?

Ara es tracta de fer un senzill càlcul matemàtic: divideix la resposta 2 per la resposta 1

El nombre resultant, és el factor de protecció solar.

Però, si no teniu temps o ganes de calcular, podem seguir el que indiquen els fotoprotectors:

-Factor 30-50+ sense protecció tardaries 5 minuts en posar-te vermell
-Factor 20-40 “ sense protecció tardaries 10 minuts en posar-te vermell
-Factor 15-20 “ sense protecció tardaries 15 minuts en posar-te vermell
-Factor 15 “ sense protecció tardaries 30 minuts en posar-te vermell
-Factor 10 “ sense protecció tardaries 30 – 60 minuts en posar-te vermell
-Factor 4-6 “ sense protecció mai et posaràs vermell

I per acabar, tres consells complementaris:

1. El fotoprotector s’ha de posar a casa, no a la platja o a la piscina, 30 minuts abans de l’exposició al sol.
2. Fer-ho amb la pell ben seca.
3. No exposar-se al sol entre les 11:00 i les 15:00 hores.


7 comentaris:

Rita ha dit...

Com sempre, gràcies pels teus bons consells.

Jo sóc de prendre molt el sol, però els darrers anys ja em poso protecció 15-20.

Jesús M. Tibau ha dit...

gràcies pel recordatori. la foto és molt maca

Albert ha dit...

Jo, com sempre, moreno paleta, pero ja se sap, al que te que curar.........

Ferran ha dit...

Buf!, el meu cas és... tela! Sense protecció em cremo, sense exagerar, en qüestió de pocs minuts. No prenc mai el sol abans de les 17 o 17.30, a l'estiu, i de fet el dermatòleg em va aconsellar, fa un parell d'anys, que em posi crema cada dia, només pel fet de sortir al carrer. Francament, blanc es viu molt bé; em fa por el sol!

Josep Lluís ha dit...

Jo avui he comprat protecció 35 Rita. La meva amiga farmacèutica me l'ha deixat a bon preu, comenta que a partir d'ara serà protecció 10, 20, 30, etc, res de mitjos.

Gràcies Jesus, "pinitos" amb el photoshop, fusionar imatges.

Tan cert Albert, cada any acabo igual. Quina pena...

Fa un segle, tenir la pell blanca era signe de distinció Ferran. Ara molts es tornen a apuntar a la moda...

Efrem ha dit...

Gracies per aquests consells! Els tindrem en compte! Afegeixo el bloc a la llista per anar-lo visitant.

La foto del fons del teu bloc de viatges és de les més maques que he vist mai, si l'ha fet tu, felicitats!

Tenim la vila més bonica del món, oi? ;)

Syl ha dit...

Carai! Jo seria factor 10 més o menys... però ara amb les varius que tinc millor ni veure´l el sol.
A més l´Alex és tan blanc com el seu pare això fa que no estiguem gaire al sol ja que em sabria molt greu que l´Alex es cremés per culpa meva...